"Ти як?"
Дата: 26.06.2023 10:46
Кількість переглядів: 247
У стресовій ситуації ми нібито втрачаємо звичні радари та опори, можемо звинувачувати себе та знецінювати свої здобутки.
На сторінці Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» https://www.howareu.com/ ви знайдете довідник «Базові навички турботи про себе та інших», який пропонує техніки з допомоги іншим і собі насамперед, адже за будь-яких обставин «кисневу маску спершу надягаємо на себе».
Посилання на довідник: http://surl.li/iheud
Поділіться лінком на сторінку з близькими та друзями.
Комунікаційна кампанія здійснюється в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативою Першої леді України Олени Зеленської
#ментальнездоровя #тияк
